Človeštvo že dolgo išče sredstva za povečanje moške moči. Afrodiziaki – to ime so jim dali Grki po boginji ljubezni in lepote Afroditi. Toda moška moč ni odvisna samo od njih. Ključ do tega je uravnotežena prehrana in dobro premišljena prehrana, ki vsebuje vse snovi, potrebne za moško telo. Kateri izdelki, ki povečujejo potenco pri moških, morajo biti v njem?
Sestava moške prehrane
V starih časih je veljalo, da moška spolna aktivnost zahteva posebne izdelke s specifičnim aktivacijskim učinkom. Ta učinek so v Evropi pripisovali orehom in surovim kokošjim jajcem, na vzhodu pa kačji krvi, nosorogovemu rogu in semenskim žlezam različnih živali. Kitajci še vedno verjamejo, da je najboljši način za povečanje spolne aktivnosti pasje meso, začinjeno z želvjo krvjo.
Dandanes so znanstveniki ugotovili, da moško telo ne potrebuje takšnih eksotičnih izdelkov, temveč tiste, ki vsebujejo dovolj reproduktivnih vitaminov A in E. Poleg njiju mora hrana vsebovati tudi vitamin B, ki skrbi za učinkovito prevajanje živčnih impulzov. Potenca pri moških je odvisna tudi od količine hrane, prenajedanje pa jo občutno zmanjša. Hkrati pa lačna oseba praktično nima spolne aktivnosti.
Prehrana spolno aktivnega moškega mora biti uravnotežena in raznolika, ki zadovoljuje energetske potrebe telesa. Vsebovati mora tako beljakovine kot rastlinsko hrano. Pomembna je prisotnost mineralov, kot so magnezij, kalcij, žveplo in cink. Naravne nenasičene maščobe in ogljikovi hidrati dobro krepijo erekcijo, za občutek zaljubljenosti pa so odgovorna živila, bogata z antioksidanti in alkaloidom teobrominom.
Tako je mogoče z ustrezno prilagoditvijo moške prehrane znatno povečati njegovo spolno aktivnost.
Izdelki, ki povečujejo potenco
Če imenujemo posebne izdelke, ki povečujejo moč pri moških, bodo na prvem mestu zeliščni izdelki. To so orehi, arašidi, pistacije, ki jih je dovolj zaužiti le 100 gramov na dan. Sadje: fige, granatna jabolka, citrusi. Med zelenjavo sodijo vse sorte čebule, ki dobro vzpostavljajo hormonsko ravnovesje in povečujejo spolno aktivnost. Njegove lastnosti so opazili že v času starega Rima. Potem so zapisali, da lahko lok potisne še tako počasne može v Venerino naročje. Zaradi te kakovosti je bil celo prepovedan kot hrana v samostanih. Če čebulo zmešate z jajci, se bo njen pozitivni učinek na moško telo večkrat povečal. Še en afrodiziak, ki ga najdemo v vsakem domu, je česen. Navadna repa dobro vpliva tudi na moško zmogljivost. Za te namene se kuha z mesom. Toda tudi sama semena lahko vzbudijo željo in povečajo moč.
Tudi Freud je poudarjal, da moško spolno funkcijo izboljšajo rženi kruh, gobe, bučna semena in koprive. Posebno mesto na tem seznamu zavzema regrat. Ni zaman, da so ljubeči Francozi celo izumili posebno regratovo dieto. Navsezadnje nekaj njegovih listov, nabranih med cvetenjem, znatno poveča moške spolne sposobnosti.
Na povečanje moči pozitivno vplivajo tudi mlečni izdelki: sir, kisla smetana, skuta, smetana. In seveda bi morala prehrana pogosteje vključevati meso in ribe. Tukaj je prednostno meso velike in male živine moških živali. Eden najučinkovitejših mesnih izdelkov je kamelji želodec. To zdravilo je tako močno, da ga morate pred spolnim odnosom pojesti le 3 grame, kar je enako koščku graha. Tradicionalno sredstvo za povečanje moške moči je uživanje testisov samcev. V gruzijski kuhinji obstaja ustrezna jed - bikova ali jagnjetina jajca, dušena s čebulo, v kombinaciji s kuhanimi piščančjimi jajci. Tudi katera koli riba ni primerna. V ljubezensko-erotični kulinariki se riba, ki vzbuja ljubezen, šteje za iverko. Bolje je jesti v kakršni koli obliki, vendar ne ocvrte. S pogosto uporabo kuhana skuša daje tudi čudovit učinek, saj izboljša ne le moč, temveč tudi poveča možnost zanositve.
Za tiste, ki želijo izboljšati svoje lastnosti kot ljubimec, je zelo koristno jesti morske sadeže: školjke, kozice, rake, saj vsebujejo velike količine cinka in selena - ravno tiste minerale, ki neposredno vplivajo na spolno funkcijo moškega. Tako je znani Casanova za zajtrk pojedel tudi do 50 ostrig, dobrodošla pa je bila tudi vroča čokolada z zdrobljenimi orehi. Vse to je prispevalo k njegovi izredni moški moči. Najbolj uporabni so morski mehkužci, ujeti spomladi v času gnezdenja. V tem času vsebujejo največjo količino aminokislin, ki aktivirajo spolne hormone.
Kar zadeva uživanje maščob, morate vedeti, da bodo raven testosterona v krvi dobro povečale maščobe, ki vsebujejo nenasičene maščobne kisline omega-3, 6. To so olivno, laneno, arašidovo in ribje olje.
Zelenjava je odličen dodatek k vsem jedem. Samo moški naj raje uživajo peteršilj, zeleno, cilantro in špinačo. Vsebujejo ne le potreben vitaminsko-mineralni kompleks, temveč tudi rastlinske analoge moških hormonov.
Spodbujevalno delujejo tudi sladkarije. Še posebej dober je med, nabran iz jasmina ali orhidej v kombinaciji z oreščki. Mešanica 100 gramov orehov in 1 žlica. žlice medu imenujemo učinkovito sredstvo za povečanje moške spolne aktivnosti. Vsak dan morate jesti 1 žlico. žlico približno 3-4 ure pred spanjem. Učinek seveda ni takojšen. Pojavi se po nekaj dneh redne uporabe.
Pijače, ki vsebujejo alkohol v majhnih odmerkih, prav tako spodbujajo potenco, hkrati pa pivo aktivira proizvodnjo ženskega spolnega hormona estrogena in s tem zmanjša proizvodnjo moškega hormona.
Tradicionalni recepti za povečanje moči
Nekateri izdelki imajo v kombinaciji z drugimi trajnejši in zanesljivejši učinek. Tako nastajajo recepti za različne mešanice in jedi.
Od 18. stoletja je do nas prišel recept za tako imenovano moško enolončnico:
vzemite 2 žlici. žlice drobno sesekljanega mesa, sesekljane kosti, ena sesekljana čebula, korenje in repa, 1 žlica. žlico koprive, 4 liste regrata prelijemo z vrelo vodo in kuhamo približno 10 minut, nato pa infundiramo pol ure. Nato na dno krožnika položimo koprive in regratove liste, zalijemo z vročo juho in začinimo s kislo smetano.
V starih časih je bila med zdravilci zelo priljubljena druga sestava, ki je povečala moč pri moških:
Vzemite 200 gramov rozin, suhih sliv, suhih fig, zmešajte z 12 olupljenimi orehi, drobno sesekljajte in premešajte. Hranimo na hladnem, popoldne zaužijemo 2 žlici. žlice, speremo s kislim mlekom ali jogurtom.
Naslednji recept se že dolgo uporablja do danes:
1 kg sočnega česna pretlačimo, damo v trilitrsko steklenico, do vrha napolnimo z vodo in dobro zapremo. Z dnevnim stresanjem se infundira mesec dni v temnem prostoru. Vzemite 1 žličko. s kozarcem mleka enkrat na dan, dokler se infuzija ne konča. Poleg povečanja moči pride do splošnega pomlajevanja telesa, čiščenja krvnih žil, izboljšanja sluha in vida.
Katere hrane naj se moški izogibajo?
Preden začnete povečevati svojo moč, bi bilo dobro ugotoviti, kateri izdelki lahko to motijo. Poleg zgoraj omenjenega piva se raje izogibajte stročnicam, predvsem soji, ki je bogata s fitoestrogeni. Upoštevati je treba, da se soja zdaj dodaja številnim izdelkom, zlasti klobasam. To pomeni, da cenene vrste klobas in klobas ne bi smele imeti mesta v moški prehrani.
Izdelki, ki zmanjšujejo libido, vključujejo gazirane pijače, prekajeno hrano, beli kruh, izdelke iz moke, majonezo, pomfrit in meto. Alkoholne pijače so v tej zadevi dvorezen meč. Majhni odmerki alkohola močno spodbudijo spolno željo, vendar se to zgodi le za kratek čas, nato pa njihov učinek močno oslabi, človek se počuti samo utrujen. O velikih odmerkih ni kaj reči, zato se morate pri pitju alkohola za povečanje moči spomniti občutka za sorazmernost. Energijske pijače so zelo škodljive tudi za moške.
Poleg slabe prehrane zdravje moških trpi zaradi dolgotrajnega kajenja, pijanosti, uživanja drog, živčne in fizične preobremenjenosti ter sedečega načina življenja.
Moško prehransko ravnovesje
Priprava izdelkov za moško prehrano mora biti izvedena tako, da je izguba dragocenih snovi med kulinarično obdelavo minimalna, torej dušena, kuhana ali v najslabšem primeru pečena. Ne uporabljajte majoneze za preliv solat ali kečapa kot omake. Namesto tega je bolje uporabiti olivno ali sezamovo olje. Meso živali, kupljeno v trgovini, ki jih na farmah pogosto hranijo z estrogenom, je najbolje skuhati, da gre v juho.
Tudi če natančno poznate izdelke, ki povečujejo moško potenco, ne smete vsiljevati stvari in se napolniti z desetinami jajc, skledicami skute in kozarci medu naenkrat. To ne bo pripeljalo do nič dobrega, povzročilo bo le prenajedanje, nove maščobne obloge ali bolezni prebavil.
Najboljša absorpcija hrane in dragocenih elementov, ki jih vsebuje, se zgodi, če jeste delno 5-6 krat na dan. Ta pristop zagotavlja zdravje vseh organov in sistemov telesa, vključno z moškim reproduktivnim sistemom.